HOME NEWSY KONTAKT
Facebook
menu
menu

UWAGA - ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH!

BENEFITY POLE DANCE

Bo jaki sport może być lepszy od tego, dzięki któremu :

* pokonuje się własne słabości,
* robi się rzeczy o których się nie śniło,
* widzi się postęp z zajęć na zajęcia,
* z zajęć na zajęcia uczy się czegoś nowego,
* czuje się radość gdy coś, co wydawało się nieosiągalne nagle nam wychodzi,
* stajemy się silniejsze, pewniejsze własnych umiejętności, bardziej świadome swojego ciała,
* poznajemy i czujemy zakwasy w miejscach, w których nie sądziłyśmy, że są jakieś mięśnie,
* mamy siniaki, obdarcia, zakwasy ale dzięki satysfakcji ból nas nie rusza,
* nagle zdajemy sobie sprawę, że to nas uzależnia i że nigdy, przenigdy nie chcemy z tego zrezygnować,
* pęd do bycia coraz lepszym i pokonywanie własnych barier jest niesamowitą rzeczą, która dodaje w naszym życiu to coś, czego przed tańcem NA rurze nie było
* ten sport akceptuje nas takimi jakie jesteśmy, możemy mieć rozmiary XXXXL lub XXXXS ale to nie ważne, bo każda z nas jest w stanie robić rzeczy niesamowite, jeśli tylko damy sobie szansę
* niezależnie od wszystkiego, od wieku, płci, wagi, wzrostu, rozciągnięcia, siły, budowy ciała możemy dążyć do perfekcji
* możemy zaczynać nawet gdy nie potrafimy zrobić jednej pompki - pole dance powoli nas ukształtuje i wzmocni, możemy startować nie umiejąc zrobić szpagatu - to nie problem
* po pewnym czasie zdamy sobie sprawę, że nie ma ograniczeń i że wystarczy regularność aby stać się naprawdę dobrym
* nie musimy mieć zaplecza gimnastycznego, tanecznego, nie musimy chodzić na siłownię, fitnessy aby zacząć zajęcia - przyjdź taka jaka jesteś, nie zmuszaj się do niczego - rób to z przyjemnością, aktywność jest fajna, ale jeśli wcześniej nie miałaś styczności ze sportem, nie przejmuj się, dasz sobie radę!
* odkrywanie siebie na nowo jest chyba najprzyjemniejszą rzeczą: zauważamy mięśnie na ciele, skóra staje się jędrniejsza, sylwetka się zmienia no i jesteśmy w stanie w końcu samodzielnie odkręcać słoiki
* poprawiamy swoją postawę, kondycję, koordynację ruchów, rozciągniecie, ogólną sprawność fizyczną
* budujemy mięśnie, które pomagają naszemu ciału w codziennym funkcjonowaniu, odciążamy obciążone kości i czujemy się lepiej
* nabieramy ochoty na więcej, chcemy żyć aktywniej i zdrowiej
* zajęcia dodają endorfin i są lepsze od czekolady
* zabawne rozmowy, śmiechy i dziwne sytuacje to u nas codzienność

Czy ktoś już ma podobne odczucia?
Czy ktoś jeszcze ma jakieś wymówki?

UWAGA: pole dance zmienia sposób patrzenia na znaki, latarnie i inne pionowe drążki - to jak z uzależnieniem Trudno się potem oprzeć takiej pokusie:)

Chcesz spróbować?

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA


ZAPRASZAMY!